La marxa nòrdica (MN) és un exercici físic que es realitza a l’aire lliure i és de fàcil execució.
Consisteix a caminar mantenint el patró bàsic de la marxa humana però incloent dos
bastons especialment dissenyats per impulsar-se i augmentar el rendiment de la marxa.
La MNT és una activitat que combina la marxa nòrdica i l’exercici terapèutic per millorar la condició física, la salut i la qualitat de vida de les persones que la practiquen. És una activitat grupal, realitzada a l’aire lliure i dirigida per un professional de la salut i l’exercici terapèutic.
Descobreix els nostres cursos i activitats al Vallès Occidental i al Vallès Oriental
Per aprendre la tècnica de la marxa nòrdica i fer exercici físic
Per perfeccionar la tècnica de la MN i millorar la condició física a través de l’exercici terapèutic
Email: fisioterapiaricard@gmail.com
Telèfon: 652 57 86 07
Adreça: Rambla Pompeu Fabra nº7 (Fisiomollet)
